Sea como sea, lo que está claro es cuando haces mal la digestión, es imposible sentirse en calma y contento.
Es como si ese nudo en el estómago, esa inflamación en la barriga, los gases y todos tus síntomas, te impidieran ser feliz.
Esto tiene su explicación en cómo se relaciona la microbiota y el sistema nervioso, pero entiendo que no necesitas ahora mismo que me ponga aquí a darte clases magistrales sobre fisiología.
Lo que tú necesitas es poner una solución a lo que te está pasando, ¿a que sí?
Y por mucho que buscas, por más que visitas diferentes profesionales de la medicina tradicional o integrativa, o PNIs… no consigues dar con lo que realmente necesitas para quitarte de encima todo eso.
Y es que si solamente basas el tratamiento de tus problemas digestivos, ya sea el SIBO, parásitos, cándidas o cualquier tipo de disbiosis, en el tratamiento con suplementos y la dieta, no estás haciendo un abordaje completo de tu problema.
Sí, siento decírtelo.
Solo con dieta y suplementos no puedes salir de este bucle.
Te digo esto porque me lo encuentro día a día en mi consulta, personas que llevan meses y meses, con mucho sacrificio de su vida personal y social, haciendo todo lo que pueden por sus digestiones y no mejoran.
Y eso ocurre porque se han centrado solo en esa parte, la dieta y las pastillitas, y han dejado de lado los hábitos de vida prodigestivos y la gestión de las emociones.
¿Cómo puedes atender tu salud digestiva de una forma completa para conseguir librarte de una vez por todas de los dichosos problemas digestivos?
Yo te lo pongo fácil, trabajemos juntos en ello en sesiones de terapia online.
Si todo esto suena a música celestial en tus oídos, o bueno, al menos suena bien, entonces es un momento perfecto para que trabajemos codo con codo.
¿Cómo funciona la terapia?
Las sesiones conmigo son online, y nos vemos a través de una plataforma de gestión de clínicas de psicología que te facilita un enlace para conectarte en cada sesión, es muy sencilla, ya verás.
Las dos primeras sesiones, que son las que usamos para conocernos bien y que yo me haga a la idea de lo que te trae a consulta, se hacen más cercanas en el tiempo, con una semana entre ellas, pero a partir de ahí, nos veremos cada dos semanas.
La idea es que los tratamientos no se eternicen, y que trabajemos en alcanzar tus objetivos de terapia lo más pronto posible, pero no puedo darte un número exacto de sesiones sin conocerte y sin saber qué traes en tu mochila. Sí decirte que en torno a unas 10-12 sesiones suele ser un número bastante común, aunque hay de todo…
Las sesiones rondan unos 60 minutos y el precio de cada sesión es de 80€, que puedes abonar por transferencia, pagarlo con tarjeta o Bizum.
¿Cuál es el siguiente paso?
Si quieres contactarme, te lo pongo fácil, solicita una cita por whatsapp.
Durante muchos años, he peleado contra mis problemas digestivos hasta que comprendí que mi principal fuente de estrés era mi mente, y que eso me había llevado a desarrollar problemas digestivos recurrentes.
En mi camino, he tenido que trabajar mi cuerpo, pero también entrenar fuerte mi mente para hacerla a prueba de bombas, y así me di cuenta de que tener un estado óptimo mental y físico era la clave para recuperar mi salud digestiva.
Además de paciente, soy psicóloga. Desde muy pequeña me fascinaba el funcionamiento de la mente humana y quería entenderla. En el recreo jugaba a hipnotizar a mis amigas y en las convivencias, siempre preparaba técnicas de visualización que leía en los libros que mi madre tenía de Louise Hay.
Hace ya más de 15 años que estoy en esta profesión
y aún no puedo decir que entienda a la perfección todos los entresijos de la mente, pero lo que sí sé es cómo
hacer que tú recuperes tu salud digestiva. Por eso he creado Gastropsique, para poder compartirlo contigo
y que tú también lo consigas.
Sentirse sola en este camino es bastante común. Es como si las personas a tu alrededor no quisieran darse cuenta de lo que te pasa, o no terminan de entenderlo. Gestionar todo lo que pasa por tu cabeza, suele ser bastante complicado si no sabes cómo.
Sin embargo, cuando un camino difícil se recorre acompañada y sabiendo a dónde vas, esa cuesta se hace más llevable, esas piedras en el camino duelen menos, y las rozaduras en los pies tienen arreglo.
Te ayudo a entender cómo tus emociones se reflejan en tu intestino. Te acompaño a descubrir tus fuentes de estrés, lo que te frustra, los bucles en los que caes.